Egzersiz topları dengeyi, koordinasyonu, esnekliği, gücü geliştirmek ve hatta sadece eğlence için kullanılır. Toplar, vestibüler hareket ve denge terapisi için yardımcı olarak, fitness uzmanları tarafından esneme ve kuvvet programları için bir yardımcı olarak, koltuk olarak ve hatta doğum sınıflarındaki hamile kadınlar tarafından kullanılır. CanDo topları, ekstra güvenlik için nervürlü kaymaz bir PVC vinil yüzeye sahiptir. Toplar, yumuşak, peltemsi bir his vermek için "az" şişirilmiş veya sağlam, zıplayan bir his için tamamen şişirilmiş olabilir. Standart CanDo şişirilebilir toplar, 300 pound'a (136 kg) kadar ağırlık taşıyabilir ve bir çoklu torbada veya perakende kutusunda mevcuttur. Çeşitli boyutlarda mevcuttur.